Termine

Sinnliche Selbstliebe

mit Leni Kastl, https://baubobodywork.com

Erotic Embodiment/Orgasmic Yoga ist eine Methode aus dem Sexological Bodywork, die eigene sexuelle Erlebnisfähigkeit zu vertiefen. Nein, nicht durch spezielle Turnübungen – mit Atemübungen schon eher – sondern durch achtsame Masturbation.
Das ist ein regelmäßiges „Date“ mit dir selbst, wo du deinen ganzen Körper erforscht, neugierig mit deiner Lust experimentierst, ohne dich dabei mit Fantasien oder Pornos zu dopen.
Ein erstes Erlernen von Sexualität ist unsere Erfahrung mit Masturbation. Sich selbst liebevoll zu berühren verlernen viele schon als Kind und Masturbation verflacht nach einer Zeit neugierigen Erforschens oft zur heimlichen hastigen Routine, der Erregungsaufbau wird eher über Fantasien als über fantasievolle Berührung hergestellt. Oder das Interesse an Sexualität geht verloren. Berührung wird zu etwas, in dem wir von anderen abhängig werden.
Achtsame Masturbation/Orgasmic Yoga ist ein Weg, diese eingefahrenen Muster zu erweitern. Atem- Berührungs- und Körperwahrnehmungsübungen helfen, sich dem Körper wieder als Gesamtes zuzuwenden. Du erforscht unterschiedliche Möglichkeiten der körperlichen und genitalen Berührung und kommst dir auch emotional näher.
Es gibt die Möglichkeit, sich in Einzelterminen persönlich bei desem Weg begleiten zu lassen, oder du kommst in eine Selbstliebegruppe:

Sinnliche Selbstliebe in der Gruppe – Termine im Herbst 2022

Teilnahme nur mit Anmeldung unter baubo(at)gmx.at
Ich maile vor dem Termin nochmals genauere Infos aus.

Wien

Do. 10. November für  FLINTA (für Frauen, Lesben, Intergeschlechtliche, nonbinary, transgender und agender Personen)
19:00 – ca. 21.30 Uhr
Institut Kama, Benedikt-Schellinger-Gasse 32, 1550 Wien
Beitrag 30,- Euro, Matte wird bereitgestellt

Graz
jeden zweiten Dienstag des Monats von 19:00 – ca. 22.00 Uhr
Casa de Guaracy, Puchstraße 17, 8020 Graz
Beitrag 25,- Euro, Matte ist mitzubringen

Di. 08. November
(Di. 13. Dezember – Termin noch nicht fix)

Komm zum Selbstlieberitual, sei dir selbst nahe und lasse dich von der Energie der Gruppe tragen!
Beim Ankommen mit kurzem Gesprächsaustausch erkläre ich den Hintergrund der achtsamen Masturbation in der Gruppe und erkläre den Ablauf. Dann lockern wir unseren Körper etwas auf.
Das eigentliche Selbstlieberitual dauert eine Stunde:
Dabei hast du auf deiner Matte ausreichend Zeit und einen feierlich gestalteten Rahmen, um dich liebevoll zu berühren, deinen ganzen Körper zu spüren, mit Achtsamkeit zu masturbieren. Gib dich deinen Empfindungen hin, lass das Tabu der Heimlichkeit fallen, erfüllen wir den Raum mit unserer erotischen Energie!

bitte anmelden unter baubo(at)gmx.at  

Das Angebot richtet sich an Teilnehmende aller Geschlechtsidentitäten ab 18 Jahren, die bereit sind, sich selbst und andere Personen als sexuelle Wesen in einer Gruppe zu erleben, ohne Selbstdarstellung und Voyeurismus. Es kommt zu keinem Körperkontakt mit anderen Personen.
Teilnahme nur mit Anmeldung und negativem PCR-Test.

Erotic Well Aging 55+
Gut älter werden in der Sexualität

26. – 28. August 2022  (Fr. 19:00 – So. 17:00 Uhr)
Baubo Bodywork, 7532 Litzelsdorf

Im Lauf des Lebens verändert sich unsere Sexualität immer wieder und entwickelt sich weiter. Auch im älter werden bemerken wir vielleicht, dass unser Empfinden und unser Körper anders reagiert und ein neuer Zugang zu unserer Lust entsteht.

An diesem Wochenende werden wir uns der Frage beschäftigen, wie wir unsere Erotik in den nächsten Jahre gestalten wollen – will etwas nachgeholt werden, was ist nicht mehr so wichtig?

Mit Körperwahrnehmungsübungen und sinnlichen Massagen aus dem Sexological Bodywork gehen wir ins Spüren, durch die entschleunigte Berührung laden wir mehr Tiefe in unser Empfinden ein.

Das Angebot richtet sich an Personen 55+ (und Partner:in), die bereit sind, sich selbst und Andere als sexuelles Wesen in einer Gruppe zu erleben. Je offener du für unterschiedliche Körper, Persönlichkeiten und sexuelle Orientierungen bist, desto einfacher ist es, ein Gegenüber für die Übungen zu finden.

Kursleitung: Leni Kastl
Kursbeitrag: 220,- Euro (Paare und Gruppenanmeldung pro Person 200,- Euro)
Anmeldung und Info: baubo(at)gmx.at
Der Kurs wird konform mit den aktuellen Pandemiebestimmungen abgehalten.

Übernachtung: Es gibt Pensionen im Ort, auch Übernachtung auf Matratzenlager oder Zelten auf dem Seminarhof ist möglich, Informationen gerne bei Anmeldung, Öffis aus Wien und Graz nach Infos.